Studi scientifici hanno dimostrato che mujeres Sono più forti, biologicamente parlando. Oggi, nonostante le donne siano ancora socialmente svantaggiate, dal punto di vista della salute sono generalmente più in forma degli uomini. Hombres. L'aspettativa di vita degli uomini è compresa tra 75 e 80 anni, mentre quella delle donne è compresa tra 80 e 85 anni.
embrioni femminili Generalmente si sviluppano più rapidamente durante la gestazione, mentre l'embrione maschile impiega più tempo per svilupparsi nell'utero. Per alcuni medici, questo processo più lento porta allo sviluppo incompleto degli organi che tendono a morire prima. Inoltre, il ragazzini Secondo studi recenti, hanno dal 20 al 30% in più di probabilità di morire alla fine della gravidanza e il 14% in più di probabilità di nascere prematuramente.
Gli uomini tendono ad esporsi maggiormente a situazioni pericolose. In genere commettono maggiore imprudenza e corrono più rischi delle donne. Secondo alcuni esperti, questa differenza è legata anche allo sviluppo del cervello: lobo frontale, la parte responsabile del calcolo dei rischi, si sviluppa più lentamente negli uomini che nelle donne.
Malattie e differenze ormonali
Uno dei motivi che spiega il perché mujeres Tendono a vivere più a lungo degli uomini e in loro è presente l'insorgenza più tardiva delle malattie cardiovascolari. Mentre gli uomini affrontano questi problemi a partire dai 30 o 40 anni, le donne sperimentano questo tipo di malattie dieci anni dopo, grazie alla protezione fornita dalla mestruazione e gli ormoni femminili piacciono estrogeni.
Gli estrogeni non solo influenzano lo sviluppo sessuale, ma hanno anche proprietà protettive per il sistema cardiovascolare, agendo come antiossidante e contribuendo a rendere le arterie più resistenti e flessibili, riducendo il rischio di problemi cardiaci. Durante il menopausia, le donne iniziano a perdere questo vantaggio biologico, che aumenta la loro vulnerabilità a malattie come l’ipertensione o l’infarto.
Tuttavia, anche se le donne sviluppano queste malattie più tardi, la realtà è che anche loro si ammalano di più, soprattutto in età avanzata. Il tasso di malattie come artrite, osteoporosi e demenza È maggiore nelle donne. Tuttavia, queste malattie non sono così mortali come quelle che tendono a colpire maggiormente gli uomini, come alcuni tipi di cancro e malattie cardiache.
Fattori culturali e sociali
È interessante notare che longevità femminile Non è influenzato solo da fattori biologici, ma anche da fattori sociali e culturali. Le donne tendono a costruire reti sociali più forti e a mantenere relazioni interpersonali più profonde. Secondo alcuni studi, il mantenimento di queste relazioni amicizia nel tempo è fondamentale per una qualità della vita sempre più elevata longevità.
Anche il ruolo di badante che molte donne assumono sembra influenzare la loro longevità. Le donne che tendono a prendersi cura dei propri cari, compresi i figli e, in alcuni casi, i genitori anziani, sviluppano un tasso maggiore elasticità e una mentalità combattiva di fronte alle avversità, che spesso si traduce in un’aspettativa di vita più lunga rispetto a quella degli uomini.
Fattori biologici: cromosomi e ormoni
Una delle spiegazioni biologiche per il maggiore aspettativa di vita delle donne è la sua composizione cromosomica. Le donne hanno due cromosomi X, mentre gli uomini ne hanno uno X e uno Y. Questo extrabackup genetico«, il che significa che se uno dei geni del cromosoma X ha un difetto, l'altro può compensarlo. Al contrario, gli uomini non hanno questo vantaggio, il che li rende più vulnerabili alle malattie genetiche.
Questo fatto contribuisce a far sì che gli embrioni maschi abbiano tassi di mortalità prima della nascita più elevati, secondo varie analisi. Inoltre, esiste una maggiore probabilità che gli uomini nascano prematuri o con maggiori complicazioni durante il parto.
Il ruolo di ormoni È anche fondamentale. Gli estrogeni non solo proteggono i vasi sanguigni, ma aiutano anche ad eliminare il colesterolo cattivo, che può causare malattie cardiache. Al contrario, il Testosterone Negli uomini è associato ad un rischio maggiore di ipertensione e problemi cardiovascolari.
L’impatto dello stile di vita e del comportamento
El comportamento rischioso degli uomini ha anche un ruolo importante nella differenza di longevità. Secondo gli studi, il tasso di mortalità maschile aumenta notevolmente durante l’adolescenza, quando i livelli di testosterone raggiungono il picco. L’uso eccessivo di alcol, il fumo, le risse e la guida ad alta velocità, tra le altre attività rischiose, aumentano la probabilità di incidenti e di morte prematura negli uomini.
Inoltre, un’altra differenza importante è che gli uomini tendono a farlo vai meno dal dottore rispetto alle donne, ritardando la diagnosi e la cura di malattie che potrebbero essere prevenute o curate in tempo. Le donne, invece, tendono ad essere più proattive nel prendersi cura della propria salute e tendono a seguire alla lettera le raccomandazioni mediche.
Negli ultimi decenni, nonostante gli uomini abbiano migliorato le proprie abitudini sanitarie, si stima che la differenza nell’aspettativa di vita tra uomini e donne continuerà ad essere significativa. L’analisi prevede che entro il 2030, gli uomini aumenteranno la loro aspettativa di vita, ma le donne continueranno a vivere leggermente più a lungo divario di genere nella longevità si ridurrà.
A livello lavorativo, un altro fattore che influisce è che da secoli gli uomini sono più esposti a lavori pericolosi e a situazioni di stress estremo, che ne hanno influenzato la mortalità.
Pertanto, sebbene le differenze biologiche abbiano un impatto importante sulla longevità, è evidente che lo stile di vita, le abitudini sanitarie e i comportamenti sociali giocano un ruolo altrettanto determinante. L’interazione tra questi fattori fa sì che le donne, in media, continuino a vivere più a lungo degli uomini.
Sebbene la longevità femminile sia influenzata da molti fattori, la combinazione di biologia, genetica, ormoni e stile di vita sembra dare loro un vantaggio in termini di aspettativa di vita. Mentre gli uomini stanno cominciando a colmare il divario grazie a migliori abitudini sanitarie, è probabile che le donne continuino ad avere un’aspettativa di vita più lunga per i decenni a venire.